Γενικά

Η ψυχολογία σε σοβαρούς αθλητικούς τραυματισμούς

 

                                                                                        

Manolis Galanis                                     

Η Ψυχολογία σε Σοβαρούς  Αθλητικούς Τραυματισμούς.

‘’Μην επιτρέψετε ποτέ στον αθλητή σας να απογοητευτεί και να νιώσει ανασφάλεια.’’

 ‘’Ο σωματικός πόνος έχει ημερομηνία λήξης όμως η αρνητική ψυχολογία μπορεί να έχει μη επιθυμητές ενέργειες’’.

Θα ξαναπαίξω ;  Πότε θα ξαναπαίξω ;  Σε πόσο καιρό θα τρέξω ;

Θα πληρωθώ όσο καιρό θα κάθομαι ; Θα ανέβω επίπεδο ή θα …;

Ερωτήματα που αν δεν απαντήσετε σωστά στους αθλητές σας θα χάσετε ένα κομμάτι από το πάζλ που συμπληρώνει την καριέρα του και την δικιά σας.

Εμπιστοσύνη είναι η απάντηση.

Περισσότερα...

Πρώτες Βοήθειες (Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση)

Πρώτες Βοήθειες (Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση) 

Οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες εκπαιδεύουν τους πολίτες τους ώστε να είναι ικανοί να παράσχουν τις Πρώτες Βοήθειες όπου και όποτε χρειαστεί. Αυτό το επιτυγχάνουν κυρίως μέσω του εκπαιδευτικού τους συστήματος. Με άλλα λόγια, τα παιδιά διδάσκονται τις Πρώτες Βοήθειες ως μάθημα στο σχολείο από την μικρή ηλικία, πράγμα το οποίο δεν συμβαίνει στην χώρα μας, με αποτέλεσμα να χάνονται πολλές ζωές άδικα.

Περισσότερα...

Βιοχημικές εξετάσεις αθλητών

«Στοχεύοντας» .. βιοχημικα τον αθλητη.

Οι βιοχημικές εξετάσεις στις οποίες υποβάλλονται οι αθλητές στοχεύουν στην προάσπιση της υγείας, στην εκτίμηση της φυσικής τους κατάστασης και κάποιες φορές στην πρόληψη τραυματισμών. Με το κείμενο αυτό σκοπός μας είναι να ενημερώσουμε αθλητές, προπονητές και άλλους ενδιαφερόμενους για το ποιες βιοχημικές εξετάσεις είναι χρήσιμες στην αξιολόγηση των αθλητών και ποιες πληροφορίες παρέχουν.

Περισσότερα...

Θλάση: Ο φόβος των elite αθλητών - Συμβουλές αποκατάστασης

Με πολύ απλά λόγια όλοι ξέρουμε ότι η θλάση είναι ένα κόψιμο μίας δεσμίδας από τον μυϊκό ιστό. Δηλαδή : έχουμε ένα ύφασμα το οποίο σχίζετε σε μια μεριά , μετράμε πόσα εκατοστά κόπηκε και ανάλογα αξιολογούμε την ζημιά. Υπάρχει και η περίπτωση να κοπεί τελείως από την μία μεριά στην άλλη , τότε μιλάμε για ολική ρήξη και ο γιατρός μας θα απαιτήσει την συρραφή του. 

Περισσότερα...

ΣΥΝΔΕΣΗ ΧΡΗΣΤΗ

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ONLINE

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 31 επισκέπτες και κανένα μέλος