Πρόληψη τραυματισμών στις γυναίκες
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Γονική Κατηγορία: Blog
- Κατηγορία: Προπόνηση
- Δημοσιεύθηκε : Δευτέρα, 16 Σεπτεμβρίου 2013 14:27
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει αύξηση στον αριθμό των γυναικών που ασχολούνται με τα ομαδικά αθλήματα από μικρή ηλικία. Είναι αποδεδειγμένο ότι οι γυναίκες που παίρνουν μέρος σε ομαδικά αθλήματα έχουν 4-6 φορές περισσότερες πιθανότητες τραυματισμού στην άρθρωση γόνατος σε σχέση με τους άντρες. Αυτό οφείλεται στις απαιτήσεις των ομαδικών αθλημάτων όπως είναι άλματα, αλλαγές κατεύθυνσης ,ξαφνικές επιβραδύνσεις, συγκρούσεις .