Optimize Performance
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
    • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ
    • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
  • ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΣΤΙΒΟΥ
  • ΕΙΚΟΝΕΣ
  • ΑΡΘΡΑ
    • ΓΕΝΙΚΑ
    • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
    • ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
proponhsh-pod
17 Απριλίου, 2019

Ποδόσφαιρο- Ασκήσεις συναρμογής και βελτίωσης ταχυδύναμης

Optimize-Performance Εικόνες

Προπόνηση φυσικής κατάστασης. Συναρμογή και ταχυδύναμη κάτω άκρων.

  • Ασκήσεις γενικής προθέρμανσης με το βάρος του σώματος
  • Ασκήσεις βελτίωσης της ταχυδύναμης κάτω άκρων με εξωτερική επιβάρυνση
  • Τεχνική τρεξίματος

Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης στο Ποδόσφαιρο Ποδόσφαιρο -Ασκήσεις συναρμογής και αντοχή στη ταχυδύναμη

Related Posts

WBA_Coaching

Εικόνες

Ποδόσφαιρο -Ασκήσεις συναρμογής και αντοχή στη ταχυδύναμη

Top-5-Most-Important-Soccer-Skills

Εικόνες

Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης στο Ποδόσφαιρο

3

Εικόνες

Προπόνηση σε γυναικείο ποδόσφαιρο

Optimize Performance
© Optimize Performance 2021
Υπερήφανος Δημιουργός: Icarus

BLOG

Γενικά
Προπόνηση
Ασκησιολόγιο
Διατροφή

OPTIMIZE PERFORMANCE

Αρχική Σελίδα
Υπηρεσίες μας
Συχνές Ερωτήσεις
Επικοινωνία

Επικοινωνια

Ρωτήστε μας οτιδήποτε θέλετε!
693-158-3431
akiseco@gmail.com