April 18 2019 ΑΣΚΗΣΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ – ΑΤΟΜΙΚΗΣ & ΥΠΟ-ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Optimize-Performance Blog, Ασκησιολόγιο– Πάσα – Υποδοχή – Οδήγημα – Σουτ– Ξεμαρκάρισμα – Συνεργασία 1-2
Blog, Ασκησιολόγιο Σύνθετη Άσκηση Προθέρμανσης 2 σε σχήμα Υ -Multifunctional Warm-Up Drill 2 Y-Shaped
