Η μεταβατική περίοδος αθλητών ξεκίνησε!! Ναι αλλά όχι όπως την γνωρίζαμε..
Όταν μιλάμε για μεταβατική περίοδο είναι το χρονικό διάστημα μετά τους αγώνες και πριν την έναρξη των επόμενων .
Τη φετινή αγωνιστική χρονιά , πολλά πρωταθλήματα ατομικά κ ομαδικά έχουν σταματήσει και αλλά πραγματοποιούνται την περίοδο του καλοκαιριού! Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το χρονικό διάστημα της μεταβατικής περιόδου να είναι είτε μικρό ,είτε μεγάλο!
οι αθλητές έχουν περασει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που προπονούνταν μόνοι τους με ότι αυτό συνεπάγεται .
Σε αυτή τη περίπτωση ο προγραμματισμός της μεταβατικής περιόδου θα πρέπει να έχει ξεκάθαρο στόχο και ανάλογα προσαρμοσμένο στα τωρινά δεδομένα και σύμφωνα με τον αθλητή/τρία και τις ανάγκες του!
Η προπονητική παρέμβαση πρέπει να είναι δομημένη και στοχευμένη στο να μπορέσει ο αθλητής να ανταπεξέλθει στις αγωνιστικές του υποχρεώσεις την επόμενη σεζόν και όπως αυτή εξελιχθεί.
Το μεγαλύτερο αρνητικό της έλλειψης αγώνων, είναι η υψηλή ένταση στην οποία εκτίθεται ο αθλητής/τρία .
Τη φετινή χρόνια αθλητές και αθλήτριες έχουν σταματήσει την αγωνιστική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα που μπορεί να φτάσει κ πάνω από 4 μήνες. Είναι ένα σημείο που θα πρέπει να το λάβουμε σε μεγάλο βαθμό υπόψιν πριν σχεδιάσουμε οτιδήποτε .
Οι στόχοι μας θα πρέπει να είναι μακροπρόθεσμοι και ίσως στοιχεία που άλλοτε δίναμε έμφαση σε αυτή τη περίοδο να περάσουν σε δεύτερη μοίρα ή να γίνει μια αναπροσαρμογή των στόχων !
