Απρίλιος 18 2019 -Σύνθετη Άσκηση Προθέρμανσης -Multifunctional Warm-Up Drill Optimize-Performance Blog, Ασκησιολόγιο
Απρίλιος 18 2019 ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΣΤΗΝ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ Optimize-Performance Blog, Ασκησιολόγιο
Απρίλιος 18 2019 POSITION – SPECIFIC FITNESS TRAINING IN SOCCER Optimize-Performance Blog, Ασκησιολόγιο
Απρίλιος 18 2019 AΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ Optimize-Performance Blog, Ασκησιολόγιο
Απρίλιος 18 2019 Soccer Specific Speed with Trasitioning – Ποδοσφαιρική Ταχύτητα με Στοιχεία Μετάβασης Optimize-Performance Blog, Ασκησιολόγιο
Απρίλιος 18 2019 Should my soccer team train in the way the top level teams do? Optimize-Performance Blog, Προπόνηση
Απρίλιος 18 2019 High Resistance Circuit Training – a good option for team sports? Optimize-Performance Blog, Προπόνηση
